Tẩy Tế Bào Chết Body Bao Nhiêu Lần 1 Tuần

Nên tẩy da chết body 1 lần/tuần đối với da thường, 2 lần/tuần đối với da thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn, sau đó tắm lại bằng nước âm ấm, dùng sữa tắm và các loại sữa dưỡng thể để dưỡng da, tái tạo da sau đó.

Tế bào chết và các tầng giác mạc hay lớp tế bào già cỗi khiến quy trình dưỡng da của bạn kém hiệu quả. Nó làm phá vỡ cấu trúc nuôi dưỡng của loại mỹ phẩm mà bạn sử dụng. Nếu để lâu lớp sừng này trên da mặt sẽ tạo thành một lớp tường dày khiến da sần sùi, khó chịu và mất thẩm mỹ.

Theo nghiên cứu từ các chuyên gia chăm sóc cơ thể, bạn nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần. Nó chỉ dựa trên kết quả của số đông. Vì tùy vào da dễ kích ứng hay thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn mà nên thực hiện 2 lần/tuần. Nhưng nhiều nhất vẫn là 1 lần/tuần và phù hợp với mọi loại da. Bởi khi bạn tẩy tế bào chết quá nhiều sẽ khiến da mỏng đi, dễ dẫn đến bắt nắng hoặc suy nhược. Ngoài ra, da cũng chưa hình thành hàng rào bảo vệ da bạn khỏi các tác nhân gây hại ngoài môi trường. Ngoài ra, bạn nên có tất cả các loại tẩy tế bào chết cho những vùng da nhạy cảm như cổ và lưng, v.v. Nên tẩy tế bào chết trước khi tắm và sử dụng kem dưỡng thể sau đó. Ngày hôm sau bạn phải sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Vì lúc này da bạn đang tái tạo và chưa có khả năng tự bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, các khu vực như khuỷu tay hoặc đầu gối phải được chăm sóc. Mọi người thường bỏ qua phần này. Thực chất đó chỉ là phần tiếp xúc với môi trường chứa nhiều lớp da chết. Do đó, bạn cần tẩy tế bào chết kỹ cho vùng da này để có được làn da đều màu.

Nên tẩy tế bào chết khoảng 15-20 phút/lần, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể sử dụng sữa tắm trắng da ngay sau khi tẩy da chết. Sau đó, thoa kem dưỡng ẩm lên da để da không bị khô. Ngoài ra, phòng tắm là nơi có môi trường ẩm ướt, nhiều vi khuẩn gây hại. Sau khi tẩy tế bào chết, làn da của bạn rất dễ bị nhiễm trùng. Đặc biệt, dành cho da nhạy cảm, dễ bị kích ứng bởi môi trường bên ngoài. Vì vậy, đừng quên làm sạch phòng tắm đầu tiên!

Tẩy tế bào chết cho cơ thể bên ngoài thôi chưa đủ, bạn cũng cần chăm sóc làn da từ bên trong bằng cách uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều thực phẩm làm đẹp da như rau xanh, trái cây để thải độc tốt cho sức khỏe. Thải độc cơ thể, giúp máu lưu thông tốt và gián tiếp giúp da hấp thụ nhiều dưỡng chất. Và đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da nhé!