Cách Làm Tẩy Tế Bào Chết Tại Nhà

Mỗi lần tẩy tế bào chết cho da mặt là bạn đang giúp da loại bỏ đi những bụi bẩn, lớp da cũ kỹ nằm sâu trong lỗ chân lông để trả lại cho da vẻ sáng mịn, mềm mại hơn.

4 lý do bạn cần tẩy tế bào chết da mặt

Khi da đang trong chu kì tái tạo, lớp biểu bì trên cùng của da có thể tự nhân đôi tế bào da mới, đồng thời đào thải lớp tế bào cũ. Những tế bào cũ ấy chính là tế bào chết.

Tuy nhiên, cơ chế này sẽ có sơ sót và không loại bỏ hoàn toàn lớp da chết. Vì thế, việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ đem lại nhiều lợi ích:

• Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn: Tẩy tế bào giúp lỗ chân lông ít bị tắc nghẽn hơn do bã nhờn, dầu thừa hay bụi bẩn. Nhờ đó giảm bớt tình trạng nổi mụn.
• Làm chậm quá trình lão hóa của da: Hơn hết, nếu duy trì đều đặn thì sau một thời gian, da mặt còn có thể đẩy mạnh quá trình sản sinh collagen giúp da giữ vẻ tươi sáng, tràn đầy sức sống.
• Giúp các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn: Theo Học viện Da Liễu Hoa Kỳ, tẩy da chết đúng cách sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông giúp tăng khả năng hấp thụ hiệu quả các sản phẩm chăm sóc da.
• Dưỡng da trắng sáng: Không chỉ phát huy được công dụng của sản phẩm dưỡng da mà tẩy tế bào chết còn giúp da trông tươi sáng.

Tẩy tế bào chết là bước “làm mới” làn da, loại bỏ đi lớp da chết cũ kỹ

2 phương pháp tẩy tế bào chết phổ biến

Có 2 cách loại bỏ tế bào cũ là tẩy tế bào chết vật lý và tẩy tế bào chết hóa học. Vậy điểm khác biệt giữa hai phương pháp này là gì?

Phương phápKhái niệmƯu và nhược điểmKhuyên dùngTẩy tế bào chết vật lý

Dùng các sản phẩm có hạt để loại bỏ tế bào chết ở lớp biểu bì.

Ưu điểm: Dễ thực hiện

Nhược điểm: Có thể làm trầy xước, tổn thương da nếu da bạn mỏng, khá nhạy cảm hoặc đang có những tổn thương

• Nên chọn mua các loại tẩy có hạt nhỏ, mịn
• Da thường và da khô: 1-2 lần/ tuần
• Da dầu: 2-3 lần/ tuần
• Da nhạy cảm và da mụn không được khuyên dùng

Tẩy tế bào chết hóa học

Sử dụng các chất hóa học gồm AHA, BHA, các enzym loại bỏ tế bào chết tận sâu bên trong da.

Ưu điểm: Làm thông thoáng lỗ chân lông hiệu quả

Nhược điểm: Có thể gây kích ứng nếu nồng độ sản phẩm không phù hợp loại da

• Áp dụng được cho mọi loại da
• Da mụn nên chọn các thành phần: retinoid, salicylic acid hoặc glycolic acid

10 công thức tẩy tế bào chết da mặt tại nhà

Nếu da hợp với tẩy tế bào chết vật lý, bạn có thể tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ các nguyên liệu thiên nhiên theo 10 công thức quen thuộc sau.

1. Tẩy tế bào chết da mặt với mật ong và đường nâu

Các hạt đường nâu tạo ra ma sát làm sạch tế bào chết trên bề mặt da của bạn. Trong khi đó, mật ong sẽ bổ sung các dưỡng chất chăm sóc làn da khoẻ đẹp tự nhiên.

Nguyên liệu:

• 1 thìa canh đường nâu.
• 1 thìa canh mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Trộn đều mật ong và đường nâu.
• Làm ướt mặt và tay, dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng thoa hỗn hợp tẩy tế bào theo. chuyển động tròn nhỏ trong 3-4 phút.
• Rửa mặt lại với nước ấm và lau khô.

Hỗn hợp đường nâu và mật ong giúp loại bỏ lớp da cũ nhẹ nhàng và hỗ trợ tái tạo da

2. Tẩy tế bào chết da mặt từ bã cà phê

Tẩy tế bào chết từ bã cà phê là cách làm khá đơn giản. Ngoài công dụng tẩy da chết cho da mặt và cơ thể, bã cà phê còn giúp da tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất. Mùi hương cà phê còn rất dễ chịu, thư giãn.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng canh bã cà phê.
• 4 muỗng canh đường nâu.
• 2 muỗng cà phê sữa tươi không đường.
• 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Cho tất cả thành phần vào hộp sạch rồi khuấy đều
• Vỗ nhẹ nước lên mặt hoặc làm ướt bằng xịt khoáng, lấy hỗn hợp tẩy tế bào xoa đều lên khắp mặt và cổ (tránh vùng mắt)
• Làm ướt tay thêm rồi bắt đầu massage nhẹ nhàng hỗn hợp theo chuyển động tròn trong 3-4 phút
• Rửa lại bằng nước ấm và lau khô
• Phần sản phẩm còn lại có thể bảo quản trong tủ lạnh và cố gắng dùng trong 1 tuần

3. Tẩy tế bào chết da mặt từ yến mạch

Bột yến mạch là một loại ngũ cốc có khả năng thanh tẩy làn da dịu nhẹ, làm sạch bã nhờn hiệu quả. Mật ong lại có khả năng kháng viêm và dầu dừa dưỡng da. Khi kết hợp với nhau, hỗn hợp tẩy tế bào chết này sẽ giúp làn da của bạn được sáng khoẻ, mịn màng.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng canh dầu dừa.
• 1 muỗng cà phê mật ong.
• 1 muỗng canh đường nâu.
• 3 muỗng canh yến mạch.

Các thực hiện:

• Khuấy đều dầu dừa và mật ong
• Thêm đường nâu và yến mạch; tiếp tục khuấy cho tới khi có hỗn hợp đặc
• Làm ướt da và nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên khắp mặt và cổ
• Rửa lại bằng nước ấm và lau khô

Yến mạch vừa giúp tẩy tế bào chết vừa dưỡng da thêm trắng hồng

4. Tẩy tế bào chết da mặt từ muối biển và sữa tươi

Muối biển thường được biết đến với khả năng kháng khuẩn, làm sạch bụi bẩn, tế bào chết hiệu quả. Bên cạnh khả năng làm sạch của muối biển, sữa tươi có trong hỗn hợp sẽ giúp bổ sung hàm lượng vitamin A, D, E… cao giúp tăng sức đề kháng của làn da.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng cafe muối biển xay mịn
• 1 muỗng cafe sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Trộn đều sữa tươi và muối biển thành hỗn hợp
• Thoa chúng lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút
• Rửa lại với nước ấm

Chị em nên thực hiện cách tẩy da chết này khoảng 2 lần trong 1 tuần sẽ giúp cải thiện vẻ đẹp cho da một cách rõ rệt.

Muối biển chứa nhiều khoáng vi lượng và Natri Clorua có khả năng kháng khuẩn và bảo vệ da – Ảnh: ShutterStock

5.Tẩy tế bào chết da mặt từ chanh và lòng trắng trứng

Hỗn hợp chanh và lòng trắng trứng giúp giảm tiết chất bã nhờn trên da, se khít lỗ chân lông và kháng viêm ngăn ngừa mụn.

Nguyên liệu:

• 1 lòng trắng trứng
• 1 muỗng cafe nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Lấy lòng trắng trứng gà trộn cùng nước cốt chanh tươi tạo thành hỗn hợp dạng sệt
• Thoa đều hỗn hợp này lên da và chờ trong 5 phút để acid làm bong lớp da chết
• Massage nhẹ nhàng trong 5 phút
• Rửa sạch lại với nước

Chanh và lòng trắng trứng có hiệu quả dưỡng trắng tốt

6. Tẩy tế bào chết da mặt từ đường nâu và sữa chua

Sữa chua là nguồn cấp vitamin B2, B5, B12 và protein cùng acid lên men vừa làm sạch da hiệu quả, vừa hỗ trợ sự tái tạo tế bào mới. Bạn nên dùng sữa chua nguyên chất không đường để tẩy tế bào chết an toàn.

Nguyên liệu:

• 3 muỗng cafe đường nâu
• 2 muỗng cafe sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Trộn đều sữa chua và đường nâu để được hỗn hợp dẻo mịn
• Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút
• Rửa lại mặt thật sạch với nước

Lưu ý: Các bạn chỉ nên sử dụng loại đường nâu hạt nhỏ để không gây tổn thương cho da.

Đường nâu dồi dào glycolic acid – Ảnh: ShutterStock

7. Tẩy tế bào chết da mặt từ trà xanh và mật ong

Bột trà xanh từ lâu nổi tiếng với chất chống oxy hoá, ngăn ngừa lão hoá như EGCG, Polyphenol… Kết hợp với mật ong hỗ trợ, hỗn hợp này sẽ giúp bạn loại bỏ bã nhờn và ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng cafe bột trà xanh
• 2 muỗng cafe mật ong

Cách thực hiện:

• Trộn bột trà xanh với mật ong để tạo thành hỗn hợp sánh mịn
• Thoa hỗn hợp lên da rồi massage mặt trong 5 phút,
• Rửa sạch mặt với nước

Lưu ý: Bạn có thể thay thế nguyên liệu mật ong bằng sữa chua không đường nếu muốn đạt hiệu quả dưỡng trắng.

Trà xanh có vitamin B1, B2, B6, K, C giúp tái tạo và chống lão hóa da

8. Tẩy tế bào chết da mặt từ cám gạo và sữa tươi

Cám gạo có khả năng tiêu huỷ các tế bào đen sạm, kiểm soát sự hình thành sắc tố da. Công thức cám gạo và sữa tười là phương pháp làm trắng da an toàn và hiệu quả.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng bột cám gạo
• 3 muỗng sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

• Lấy 2 thìa bột cám gạo trộn với 3 thìa sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt
• Thoa đều hỗn hợp lên da và nhẹ nhàng cọ xát da để đánh bay mọi bụi bẩn và vi khuẩn
• Cùng rửa mặt sạch và lau khô và thực hiện các bước dưỡng da như bình thường

Quy trình tẩy da chết tại nhà

Tẩy tế bào chết có thể gây tổn thương cho da nếu bạn không thực hiện đúng cách. Chuẩn bị, cũng như dưỡng da là cần thiết để bạn tẩy tế bào chết một cách tối ưu.

Làm sạch da trước khi tẩy tế bào chết

Bước 1: Làm giãn nở lỗ chân lông

Lỗ chân lông mở to sẽ giúp quy trình tẩy da chết được hiệu quả hơn. Các bạn có thể chỉ cần rửa mặt bằng nước ấm, hoặc áp dụng 2 cách sau đây:

Cách 1: Chuẩn bị thau nước nóng. Các bạn có thể nhỏ thêm vài giọt tinh dầu giúp thư giãn. Trùm kín bằng khăn bông, áp sát mặt vào thau và xông trong vòng 10 phút.

Cách 2: Thấm khăn bông với nước ấm. Sau đó đắp khăn lên mặt trong 5 phút.

Bước 2: Làm sạch da mặt

Sau khi rửa tay sạch bằng xà phòng, bạn cho sữa rửa mặt lên tay ướt và tạo bọt; massage khắp mặt theo chuyển động tròn trong 45 giây; sau đó rửa sạch lại với nước và thấm khô bằng khăn bông.

Sữa rửa mặt sẽ giúp loại bỏ các tạp chất, bã nhờn trên da, giải phóng cho các lỗ chân lông, cho bề mặt thông thoáng hơn. Khi lựa chọn sữa rửa mặt, bạn nên cân nhắc các sản phẩm có kết cấu và thành phần phù hợp với loại da của mình để tránh những kích ứng không đáng có.

Với nhiều lựa chọn sữa rửa mặt của các thương hiệu uy tín: Cosrx, Thefaceshop, Senka…, Beauty Box cam kết mang đến giải pháp chăm sóc da hoàn hảo, chất lượng chính hãng 100%

Dưỡng ẩm sau khi tẩy tế bào chết

Làn da sau khi tẩy tế bào sẽ khá “nhạy cảm”, dễ tổn thương. Vì vậy, bước dưỡng ẩm là không thể thiếu trong quy trình tẩy da chết.

Bước 1: Dùng toner cân bằng độ pH, tạo môi trường ổn định cho da hấp thu các dưỡng chất sau đó

Bước 2: Sử dụng serum cấp ẩm đơn giản, hoặc đặc trị nếu bạn gặp các vấn đề về da

Bước 3: Thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn

Những sai lầm cần tránh khi tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là cách chăm sóc da tốt nhưng bạn cần tránh những sai lầm cơ bản dưới đây để bảo vệ da không bị kích ứng sau khi sử dụng:

Dùng quá nhiều lần trong tuần

Dù là phương pháp nào thì chỉ nên giới hạn tẩy tế bào chết cho da 2 lần mỗi tuần. Ngoại trừ da dầu thì có thể tăng lên 3 lần cách ngày trong tuần. Việc thực hiện nhiều hơn dễ khiến da bị ma sát quá nhiều dẫn đến bào mòn và mất nước, như thế da càng lúc càng khô và nhạy cảm hơn.

Dùng lực quá mạnh

Bạn chỉ cần dùng lực ở đầu ngón tay cũng giúp làm sạch sâu từ lỗ chân lông cho da, ấn hay xoa mạnh có nguy cơ gây ra cảm giác đau rát, ửng đỏ cho da.

Dùng tẩy tế bào chết cơ thể lên mặt

Ngoại trừ sản phẩm tự làm, các sản phẩm tẩy tế bào chết công nghiệp cho những vùng da khác nhau sẽ có kết cấu, nồng độ thậm chí là một số thành phần khác nhau. Chính vì thế, bạn không nên dùng tẩy tế bào chết toàn thần cho mặt sẽ dễ khiến da mặt tổn thương.

Trên đây là những thông tin cơ bản nhất cho việc lựa chọn tẩy tế bào chết da mặt. Các cô gái đừng quên thực hiện đều đặn những cách Beauty Box đã đề cập để có làn da khỏe đẹp như ý nhé.

Xem thêm

Top các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da tốt

9 cách tẩy tế bào chết toàn thân đơn giản tại nhà

5 cách tẩy tế bào chết môi bằng nguyên liệu đơn giản

Nguồn tham khảo:

What Does It Mean to Exfoliate? Why You Should and How to Start – https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/meaning-of-exfoliating

Exactly How To Exfoliate Your Face—Without Ruining Your Skin – https://www.womenshealthmag.com/beauty/a19775624/how-to-exfoliate-face/

8 Face Scrubs You Can Make With Ingredients From Your Kitchen – https://helloglow.co/homemade-face-scrubs/